ACM (@AvironCMtcx) -- #PascalineASBE
Article Aviron-santé paru dans le journal municipal du Coudray-Montceaux
- Notre dépliant Aviron-santé à distribuer
- L'offre de pratique Aviron-Santé par la fédération d'Aviron
Nos documents :
- Le Pass'Aviron Santé
- Le carnet de suivi des entraînements
- Le mémoire de formation du Coach
- Le certificat médical à faire remplir par votre medecin intervenant dans la prise en charge
- Octobre ROSE : Le cancer du sein parlons-en !
- 02/10/2021 : Notre projet d'animation Octobre Rose
Les activités physiques et sportives seront régulières, adaptées aux besoins du pratiquant aviron-santé, sécurisante et suivi dans leur progression : Prévu en trois cycles d’une douzaine de semaines chacun. Cet accompagnement se fera de façon très progressive, sans chercher à bruler les étapes, en commençant par faire du rameur en salle accompagné d’exercices au sol, du bateau d'aviron collectif, puis du bateau individuel et permettre si possible, en fin de cycles, au pratiquant sport-santé de rejoindre l’activité loisir du club en participant aux sorties hors club. Le but est de l'aider à vaincre sa maladie, de retarder l’âge de la survenue des pathologies chroniques, de lui permettre de se sentir bien dans son corps et de s’accepter afin de reprendre goût à la vie.
Si vous vous sentez concerné, parlez-en à votre médecin traitant. C'est lui qui dans le cadre de la loi de modernisation du système de santé (Le décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016) peut vous prescrire des activités physiques au club Aviron du Coudray-Montceaux.
Sachez que la MAIF a choisi de collaborer avec Mooven pour la mise en œuvre de sa garantie Sport sur Ordonnance.
L'aviron du Coudray-Montceaux étant partenaire de Mooven, les sociétaires MAIF, leur conjoint et enfants atteint d'ALD
ou celles gravement accidentés (taux d’Atteinte à l’Intégrité Physique et Psychique ≥ 20%) peuvent
bénéficier d'une aide financière sur deux ans pour pratiquer l'Aviron-Santé dans notre club.
La Ligue Contre le Cancer - Comité de l'Essonne
est partenaire de notre projet Aviron-Santé.
N'hésitez pas à contacter Nathacha (la Directrice), Morgane (programme sport-santé), Aurélie (chargée de prévention),
Maxime (chargé d'accueil), ou le Dr Hervé Gautier (Président) pour toute informations et aides dont vous auriez besoin.
Parlez-leur de votre désir de pratiquer l'Aviron-santé dans notre club.
Ils sont parfaitement au courant de nos activités. Ils pourront vous en parler et vous encourager à franchir notre porte.
Tout commence par une prescription médicale, il faut donc en parler avec votre médecin traitant.
Avec sa prescription de "sport-sur-ordonnance", il devra vous remettre un certificat médical d'absence de contre indication à la pratique de l'aviron.
En parallèle n'hésitez pas à prendre contact avec nous : Demandez Pascal, votre Coach Aviron-santé.
La première séance fera l'objet de tests d'aptitude présenté dans notre Pass'Aviron Santé.
Ce document qui vous est personnel servira de carnet de suivi et d'échange avec votre médecin.
Nous pouvons également opter pour l'usage du
carnet de suivi du patient
proposé par Prescriforme si le médecin en préfère l'usage.
Le second cycle 'Ramer en bateau collectif' vous permettra de rejoindre l'activité loisir du club et de rencontrer les rameurs du club faisant partie de ce groupe. Il contribue à l'amélioration de l'estime de soi par le lien social qu'il crée. Tout en s'appuyant sur le travail du cycle 1, il y ajoute la composante d'équilibre liée l'activité nautique.
Lors du troisième cycle 'Ramer en bateau individuel' vous apprendrez à diriger seul votre bateau car Il n'y a plus de barreur pour le faire à votre place. Vos erreurs techniques ne sont pas compensées par les autres rameurs du bateau. Le travail d'équilibre est constant. Le coach vous proposera alors de passer des brevets de rameur afin de valider le degré d'autonomie que vous avez atteint au bout de ces trois cycles. L’obtention des brevets sont des victoires personnelles, la fierté d'avoir accompli quelque chose en accord avec nous-mêmes. Vos valeurs sont ce que vous êtes et ce que vous faites.
À tout moment participer aux activités du cycle précédent reste possible. Prenons le temps nécessaire quand il le faut.
Grâce à l'Aviron-Santé au Coudray-Montceaux, tout en vous faisant du bien et du plaisir, vous allez renforcer le sentiment de confiance, la connaissance de vous-même, le sentiment d’appartenance à un groupe et le sentiment de compétence.
Pour contacter le coach : 